Risorse

Come allenare la motivazione

Fatichi a mantenere il focus e la giusta motivazione per raggiungere i tuoi obiettivi?

Ti svelo i miei segreti che applico quotidianamente su me stessa.

Scarica il PDF per scoprire quali sono.

Acque detox

Non riesci a bere durante la giornata e l’acqua naturale ti annoia?

Immagina di idratarti con i profumi di frutta, verdura ed erbe aromatiche.

Scarica il pdf per provare il nuovo modo di vivere l’idratazione.

Planner organizzazione

La nostra vita è composta da diverse aree: lavoro, benessere, salute, famiglia, soldi, tempo per noi.

Immagina di avere una serie di planner, annuale , mensile e settimanale, per organizzare al meglio le tue attività.

Scarica qui il PDF ed inizia a progettare il tuo futuro

Aperitivi healty

Si avvicinano le feste , le cene con gli amici e tu vorresti trovare delle ricette facili e veloci per fare un figurone?

Ecco qui alcuni Aperitivi Healty che potranno ispirare la tua creatività.

Scarica il PDF e divertiti a sperimentare.